Magie van Transformatie
Meditaties
Wat fijn dat je er bent!
Je hebt de training Magie van Transformatie aangeschaft, een mooi cadeau aan jezelf en de start van een authentiek leven.
Bij deze training krijg je twee mooie meditaties cadeau.
Hieronder kun je lezen wat de meditaties
met je doen als je in het begin dagelijks
toepast en zo je brein traint om
te leren vertrouwen op de overvloed
aan steun in het leven. Waardoor je een
veilige haven creëert om veranderingen
te kunnen bestendigen.
Geniet ervan!
Liefs, Judith
De start van jouw authentieke leven
De meditaties zijn afkomstig uit de module Body Essence van de training True Alchemist Way.
In deze module gaat het over je lichaam leren kennen en liefhebben, de eerste uitingsvorm van wie je bent op deze aarde. De belangrijkste eerste fysieke manifestatie van... jou!
De meditaties helpen je om te leven vanuit dit besef én dat alles in het leven er is om jou te ondersteunen. Je kunt je leven op zo'n andere manier ervaren als je even stil staat bij welke energie je jouw dag meegeeft. Je kunt bewust de liefde van wie jij bent vooruit sturen en gaan waar de liefde je brengt. En zo kun je ook jouw nacht in gaan vanuit vertrouwen in je lichaam die voor je zorgt als jij slaapt en de overgave aan herstel en welzijn.
De ochtendmeditatie helpt je om spanningen uit de nacht niet mee te nemen de dag in. Zodat je met een nieuw palet je dag kan inkleuren en je hart kan openen voor de stroom van het leven. De meditatie laat je ervaren hoeveel steun er in je leven is (wat je altijd voor vanzelfsprekend hield) en hoe je liefde in je dag brengt.
Doe deze meditatie als je net wakker bent en nog lekker in je bed ligt.
Bang dat je weer in slaap valt? Luister hem dan op een rustige plek.
De avondmeditatie helpt je om de dag los te laten, zodat je je kan overgeven aan de slaap. Met deze meditatie zet je een energie aan die ervoor zorgt dat je lichaam kan herstellen terwijl je slaapt.
Doe deze meditatie als je al warm en omhuld in bed ligt. In slaap vallen mag ;)
Doe deze meditaties tijdens de training elke dag
Het helpt je met de omvorming van nieuwe gewoontes in je brein die ondersteunend zijn aan een authentiek leven.
In de training leer je waarom mediteren op deze manier kan helpen op jouw weg naar een authentiek leven en hoe je door het doen van een Open Space sessie nog dichter bij jezelf komt.
Veel plezier met de Magie van Transformatie!
