Magie van Transformatie | Meditaties
Wat fijn de je er bent! Je hebt de training Magie van Transformatie aangeschaft, een mooi cadeau aan jezelf, de start van een authentiek leven.
Wij doen je bij deze training twee mooie meditaties cadeau.
Onze Ochtend en avond meditatie zorgen voor...
...een moment van rust en verbinding, met jezelf, met je lichaam en met het leven.
Geniet ervan!
Liefs, Judith
De start
van jouw authentieke leven
De meditaties zijn afkomstig uit de module Body Essence van de training True Alchemist Way.
In deze module gaat het over je lichaam leren kennen en liefhebben, de eerste uitingsvorm van wie je bent op deze aarde. De belangrijkste eerste fysieke manifestatie van ... jou!
Deze meditaties helpen je om vanuit dit besef én dat alles in het leven er is om jou te ondersteunen, te leven. Om je dag in te gaan waarin je de liefde van wie jij bent vooruit stuurt en te gaan waar de liefde je brengt, maar ook om de nacht in te gaan vanuit dit vertrouwen en de overgave aan herstel en welzijn.
De ochtendmeditatie helpt je om spanningen uit de nacht niet mee te nemen de dag in. Zodat je met een nieuw palet je dag kan inkleuren en je hart kan openen voor de stroom van het leven. De meditatie laat je ervaren hoeveel steun er in je leven is (wat je altijd voor vanzelfsprekend hield) en hoe je liefde in je dag brengt.
Doe deze meditatie als je net wakker bent en nog lekker in je bed ligt.
Bang dat je weer in slaap valt? Luister hem dan op een rustige plek.
De avondmeditatie helpt je om de dag los te laten, zodat je je kan overgeven aan de slaap. Met deze meditatie zet je een energie aan die ervoor zorgt dat je lichaam kan herstellen terwijl je slaapt.
Doe deze meditatie als je al warm en omhuld in bed ligt. In slaap vallen mag ;)
Doe deze meditaties elke dag
In de training leer je waarom mediteren kan helpen op jouw weg naar een authentiek leven. En hoe je door het doen van een open space sessie nog dichter bij jezelf komt.
Veel plezier met de training!
