Ontdek jouw oude verhaal
en creër een nieuw leven
Masterclass | Je brein als bondgenoot
patronen doorbreken, zonder terug te vallen in oude gewoontes
Je weet misschien best wat je anders wilt. Toch merk je dat je steeds terugvalt in dezelfde reacties, gewoontes of patronen.
Waarom gebeurt dat eigenlijk?
Je brein is voortdurend bezig met het inzetten van wat het kent. Gewoontes en automatische reacties kunnen daardoor hardnekkig zijn, zelf wanneer je bewust iets anders wilt.
In deze masterclass ontdek je hoe jouw brein informatie selecteert, interpreteert en betekenis geeft aan wat je ervaart. Je onderzoekt hoe je ervaringen, overtuigingen en verwachtingen jouw waarneming en perspectief beïnvloeden. Je leert herkennen wanneer je brein automatisch een bekende route volgt en hoe je bewust ruimte kunt creëren voor een ander perspectief. Zo leer je jouw brein steeds bewuster als bondgenoot in te zetten.
Met de video en het bijbehorende werkboek ga je zelf onderzoeken hoe dit bij jou werkt.
Deze masterclass is voor jou als...
-
je nieuwsgierig bent naar hoe je brein jouw ervaring van de werkelijkheid beïnvloedt
-
je wilt begrijpen waarom je bepaalde dingen ziet, denkt of interpreteert zoals je doet
-
je wilt ontdekken hoe jouw overtuigingen, verwachtingen en eerdere ervaringen je waarneming kleuren
-
je wilt ervaren hoeveel er kan veranderen wanneer je bewust een ander perspectief inneem.
-
je jouw brein niet als iets wilt zien dat je moet beheersen of veranderen, maar als een krachtig instrument waarmee je bewust kunt leren samenwerken
-
je jouw bewustzijn verder wilt verdiepen door beter te begrijpen hoe jouw menselijke systeem werkt
-
je wilt ontdekken hoe je meer ruimte kunt creëren voor nieuwe inzichten, verbindingen en mogelijkheden
Op zoek naar samenwerking
Als je weet wat je anders wilt en dat daadwerkelijk wilt veranderen, helpt het om eerst te begrijpen wat er nu eigenlijk gebeurt.
In deze masterclass onderzoek je daarom verschillende aspecten die invloed hebben op jouw gedrag en veranderprocessen.
Je gaat onderzoeken:
-
hoe sterk je wil is om te veranderen.
-
welke automatische reacties je hebt.
-
welke patronen daarin steeds terugkomen.
-
welke overlevingsstrategieën je gebruikt.
-
waarom je op bepaalde situaties of triggers reageert zoals je doet.
-
waar je nog vasthoudt aan je oude verhaal.
Wat deze masterclass je brengt:
Blijvend veranderen
Deze masterclass geeft je inzichten in hoe je brein werkt en wat je daarin anders zou kunnen doen. Je leert wat je tegenhoudt om blijvend te veranderen.
Veranderen is vaak een lastig proces. Je brein heeft een aantal gewoontes aangeleerd die maar moeilijk te veranderen zijn. Het brein houdt graag vast aan gewoonte-mechanismen om je veilig te houden.
Door deze processen te gaan begrijpen, heb je tools in handen om duurzaam te kunnen veranderen. Je kunt jezelf andere patronen aanleren die voor je werken, maar je moet wel weten hoe. Het is belangrijk dat je een nieuw verhaal leert vertellen met een andere perceptie op wat er gebeurd is in je verleden.
Zo krijg je niet alleen een andere kijk op je leven hier en nu, maar kun je daadwerkelijk een ander leven voor jezelf creëren.
"Heldere masterclass die duidelijk laat zien hoe het brein van invloed is op veranderingsprocessen. Het werkboek heeft me echt geholpen inzichtelijk te maken hoe het het bij mij werkt. Dankjewel."
De Masterclass bestaat uit:
-
Een online video
In de video neemt Judith Groeneveld je mee in de werking van het brein en laat je zien waarom veranderen soms zo lastig is. Ze legt uit hoe je kunt samenwerken met je brein om blijvend dingen anders te kunnen gaan doen. Je ontdekt hoe automatische patronen, overtuigingen en eerdere ervaringen invloed kunnen hebben op hoe je denkt, voelt en handelt.
-
Een praktisch werkboek van 47 pagina's
Met vragen en opdrachten ga je de inzichten uit de masterclass op jezelf toepassen. Je onderzoekt onder andere je eigen patronen, automatische reacties, overtuigingen en verhalen die je beïnvloeden.
The things you tell yourself
shape your world
Je brein als bondgenoot | Praktisch
Je volgt de masterclass volledig online en in je eigen tempo.
Je kunt de video bekijken wanneer het jou uitkomt en vervolgens de tijd nemen om met het werkboek aan de slag te gaan.
Het werkboek kun je later nog eens invullen om te kijken wat er voor jou veranderd is.
Door jezelf de tijd te geven om de vragen te beantwoorden en over je eigen patronen na te denken, haal je meer uit de masterclass.
Je krijgt handvatten om beter te begrijpen waarom je doet wat je doet en waar je jezelf misschien nog tegenhoudt.
Deze Masterclass in een mooie opstap naar één van onze trainingen.
Introductie prijs:
nu €22,-
Heb je vragen of twijfel je of deze masterclass bij jou past, neem gerust contact met ons op, Miek staat je graag te woord.
Judith Groeneveld, auteur, trainer en spreker, ontwikkelde de True Alchemist Way: een manier van leven waarin je leert anders kijken naar jezelf, je ervaringen en het leven. Door je perspectief te verleggen, je innerlijke verhaal te herschrijven en bewust met energie om te gaan, ontstaat ruimte voor iets nieuws.
Een belangrijk onderdeel van deze manier van leven is het leren begrijpen van je brein en ermee leren samenwerken. Wanneer je begrijpt wat er in jouw brein gebeurt, ontstaat er ruimte om bewuster te kiezen en om je focus te verleggen naar mogelijkheden.
Vanuit de True Alchemist Way richt Judith zich op persoonlijke groei en transformatie. In haar trainingen en masterclasses reikt ze praktische tools aan om oude patronen te doorbreken, je brein mee te nemen in verandering en een nieuw verhaal over jezelf te leren vertellen. Ook in haar podcast True Alchemist Way neemt ze je mee in de kunst van Alchemie, Bewust Zijn en de kracht van een ander perspectief.
MIJN PASSIE
Dezelfde visie vormt de basis voor haar boeken en verhalen voor jong en oud. Met Daisy | Special Edition nodigt Judith volwassen lezers uit om te ontdekken wat er mogelijk wordt wanneer je rouw omvormt naar de schoonheid van het leven. Voor kinderen, hun ouders, coaches en therapeuten zijn er onder andere het prentenboek WitLichtje en WitLichtje’s Veilige Ruimte kaartendeck, waarmee op een laagdrempelige en liefdevolle manier ruimte wordt gemaakt voor je eigen licht, je focus verleggen naar mogelijkheden en een nieuwe dialoog. Ook de reeks Kay ( SF voor jongeren en volwassenen, waarvan het eerste deel binnenkort uitkomt) en andere uitgaven vinden hun oorsprong in deze visie.
Zo komen al deze vormen, van trainingen en podcast tot boeken en tools voor kinderen, samen in één gedachte: een ander leven begint met een nieuw verhaal.