Ontdek jouw oude verhaal, zodat je een nieuw leven kunt creëren.
Masterclass | Je brein als bondgenoot
Wat houdt jou tegen om blijvend te kunnen veranderen en waarom blijf je regelmatig hangen in dezelfde dramaverhalen.
Het is belangrijk om een nieuw verhaal te leren vertellen, zodat je daadwerkelijk een ander leven kunt creëren. Dat gaat alleen niet zomaar.
Daarom deze Masterclass met bijbehorend werkboek.
Op zoek naar de kern
Je begint met onderzoeken hoe groot jouw wil is om te veranderen.
Vervolgens kijken naar je je gewoonte reacties. Ook onderzoek je je eigenschappen en leert daardoor welke patronen je hebt en je onderzoekt daarnaast ook je overlevingsstrategieën. Als laatste kijk je ook nog naar hoe gehecht je bent.
Je gaat hierdoor zien waar je in je oude verhaal vasthoudt aan oude patronen wat een belemmering vormt om een nieuw verhaal te gaan vertellen. Je leer om je perspectief te veranderen, zodat je een verhaal kunt gaan vertellen dat past bij wie je geworden bent.
Wat deze masterclass je brengt:
Blijvend veranderen
Deze masterclass geeft je inzichten in hoe je brein werkt en wat je daarin anders zou kunnen doen. Je leert wat je tegenhoudt om blijvend te veranderen.
Veranderen is vaak een lastig proces. Je brein heeft een aantal gewoontes aangeleerd die maar moeilijk te veranderen zijn. Het brein houdt graag vast aan gewoontes om je veilig te houden.
Door deze processen te gaan begrijpen, heb je tools in handen om duurzaam te kunnen veranderen.
Je kunt jezelf andere patronen aanleren die voor je werken, maar je moet wel weten hoe. Het is belangrijk dat je een nieuw verhaal leert vertellen met een andere perceptie op wat er gebeurd is in je verleden. Zo krijg je niet alleen een andere kijk op je leven hier en nu, maar kun je daadwerkelijk een ander leven voor jezelf creëren.
Heldere masterclass die duidelijk laat zien hoe het brein van invloed is op veranderingsprocessen. Het werkboek heeft me echt geholpen inzichtelijk te maken hoe het het bij mij werkt. Dankjewel.
Dit is voor jou...
De Masterclass | Je brein als Bondgenoot bestaat uit:
-
Een online video
In de video laat Judith Groeneveld je ontdekken hoe je kunt samenwerken met je brein om blijvend dingen anders te kunnen gaan doen. In de online Masterclass legt Judith je uit hoe het brein werkt en wat je kunt doen om veranderingsprocessen te transformeren zodat je kwaliteit van leven sterk verbetert omdat jij aan het stuur staat en de richting aangeeft.
-
Een werkboek (47 pagina's)
In het werkboek ga je in stappen aan de slag. Geef zo eerlijk en kort mogelijk antwoord op de vragen die volgen. Vul het over een tijdje nog eens in zonder naar de vorige versie te kijken. Leg zo een document aan voor jezelf waar je later in terug kunt kijken en kunt zien wat er veranderd is.
-
Je geeft onder andere antwoorden op vragen die je laten zien hoe sterk jouw wil is om te veranderen. Je onderzoekt je gewoontereacties die jou vertellen hoe je reageert op mensen en situaties om je heen. Het is belangrijk om dit goed helder te krijgen, omdat je op die manier zicht krijgt op jouw automatische piloot.
-
Je kijkt naar wat in jou in conflict is met je overlevingsmechanismen en ontdekt hoe je de link kunt leggen naar waar je nu nog steeds op triggers reageert. Inzicht in deze strategieën kan je helpen om bewust andere keuzes te maken en te gaan werken aan nieuwe mechanismen die jou ondersteunen.
-
Dit werkboek helpt je te zien waar je vasthoudt aan oude patronen die jou in de weg staan om een nieuw verhaal over jouw leven te vertellen. Ofwel om je een nieuw perspectief eigen te maken, waardoor je een verhaal kunt gaan vertellen dat past bij wie je geworden bent.
The things you tell yourself
shape your world.
Je brein als bondgenoot | Praktisch
Je doorloopt de Masterclass in je eigen tempo.
Neem de ruimte en de tijd om met alle vragen in het werkboek aan de slag te gaan.
Deze Masterclass in een mooie opstap naar een van onze trainingen.
Prijs nu tijdelijk:
€17,- (ex BTW)
Ik ben Judith en ik maak het mijn missie om het grote belang van "Change Your Story" bereikbaar te maken, door krachtige tools te bieden die je echt gaan helpen. Met mijn jarenlange ervaring en opleidingen deel ik wat werkt.
